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DEIN FITNESS-FÜHRERSCHEIN

für einen fitten Körper und Geist

Das Geheimnis des Muskelcodes,
der evolutionären Fitness-Revolution

für immer fit mit wenig Zeitaufwand

mehr als 30 Jahre Erfahrung
Hunderte zufriedene Kunden

Infos zum Kurs

DEIN FITNESS-FÜHRERSCHEIN

für einen fitten Körper & Geist

Das Geheimnis des MUSKELCODES - für immer fit mit wenig Zeitaufwand

mehr als 30 Jahre Erfahrung
Hunderte zufriedene Kunden

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MOHR FITNESS Akademie

Die Akademie wurde 2009 von Peter Mohr gegründet - damals noch mit dem Ziel, möglichst viele kompetente Trainer auszubilden, um den ganzheitlichen Fitness-Gedanken in die Welt hinauszutragen. Seitdem haben zahlreiche MOHR FITNESS-Trainer die Akademie absolviert und viele sind noch heute mit großer Leidenschaft in der Branche tätig.

Schwerpunkt war und ist seit jeher der Fokus auf die Praxis. Im Vordergrund stand immer das Tun, das Verstehen und das gleichzeitige Umsetzen des Gelernten direkt an echten Klienten. Nur so verinnerlicht man sein Know How. Denn letztendlich entscheidet es sich auf der Trainingsmatte. Wichtig ist Peter Mohr ganz besonders das individuelle Eingehen auf die Bedürfnisse der Menschen - mit all ihren Facetten. 

Das bedeutet: gemeinsames Erreichen der körperlichen Fitnessziele als auch der mentalen. Genau dieses Gesamtpaket - dieser ganzheitliche und nachhaltige Ansatz - macht Peter Mohr so erfolgreich und einzigartig. Seine Expertise hat er sich im Laufe von mehr als 30 Jahren durch Eigenerfahrung, zahlreiche Aus- und Weiterbildungen und mittlerweile 1000en von Trainings angeeignet. Seine Kunden schwören auf ihn und halten ihm seit vielen Jahren die Treue. In der Fitness-Welt ist er seit jeher eine fixe Größe und aufgrund seiner Kompetenz höchst anerkannt.

Seit 2021 profundes Wissen für ALLE

Uns ist es ein großes Anliegen, Fitness und Wohlbefinden - körperliche & geistige Balance - für JEDEN zugänglich zu machen. Wir wollen unser Wissen so vielen Menschen wie möglich weitergeben und für jeden leistbar machen und - unabhängig von Zeit und Ort - ein vollwertiges Personal Training anbieten können.

Ganz nach dem Motto: MOHR FITNESS 4 EVERYBODY
Die Idee des Online-Kurses war somit geboren.

"Vor einigen Jahren hätte ich es noch nicht für möglich gehalten, ein Personal Training und Know how-Transfer in der mir so wichtigen höchsten Qualität ONLINE anbieten zu können. Doch die heutigen technischen Möglichkeiten erlauben es uns, die Vielfalt an Information, meinen Anspruch an ein optimales Training und Wissensweitergabe genauso gut und ebenso unterhaltsam und effektiv virtuell anzubieten", dazu Peter Mohr. "Doch all dies habe ich nur mit Unterstützung meiner wundervollen Frau, Claudia, geschafft. Sie hat nicht nur meine Ideen Wirklichkeit werden lassen, sondern war und ist selbst neben ihrem Business-Leben jahrzehntelang erfolgreiche Leistungssportlerin und Moderatorin."

Das Ergebnis siehst du hier

GEWINNSPIEL

Gewinne deinen Fitness-Führerschein - hier geht's lang

Unser Geschenk an dich:
eine wundervolle Meditation

GEWINNSPIEL

Gewinne deinen Fitness-Führerschein im Wert von 88 €

Unser Geschenk an dich:
eine wundervolle Meditation

Eine Auswahl unserer Fitness-Videos

Mehr auf unserem YouTube-Kanal: M4 MOHR FITNESS
Easy Fitness Cooking, Fitness-Know how, Trainingstipps, Fitness im Alltag u.V.m.

Der ultimative Trick beim Bizepstraining

Haferflocken-Powerkekse perfekt fürs Abnehmen

Das Wichtigste beim Brusttraining

MOHRsche Fleischlaberl: mit Haferflocken

So bekommst du eine schmale Taille 

So unterhaltsam ist Fitness im Alltag

Want more Sixpack? Go Dr. MOHR

Pimp my Porridge
für noch mehr Power

Winkeärmchen adé
beste Trizeps-Übung

Naschen ohne Reue: Heidelbeer-Nockerl

10 Minuten
HIIT-Training

Knack-Po und straffe Beine gewünscht?

Schön geformte Schultern und schmerzfrei

Hühnerpfanne mit Gemüse - Backrohr

10 Minuten für den ganzen Körper

Zum YouTube-Kanal

FITNESS-FÜHRERSCHEIN 
Das Geheimnis des Muskelcodes

Schau dir dieses erstaunliche Video an!
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Das erwartet dich im Kurs

Fitness muss einfach, schnell und effizient erreichbar sein - denn wir alle haben kaum Zeit für ein langwieriges Workout. Wir bringen dir unterhaltsam und leicht verständlich bei, wie du dein Ziel rasch erlangst.

Wir haben für dich ein Komplettpaket zusammengestellt - aufgebaut wie ein Personal Training bei Peter Mohr.
Du musst überhaupt nichts lernen, wirst dir aber dennoch im Laufe des Fitness-Führerscheins so ganz nebenbei und mit viel Spaß und Freude Wissen über die muskulären Zusammenhänge und die optimalen Trainingsreize aneignen. Du wirst am Ende des Kurses die richtige Ausführung und Ansteuerung so verinnerlicht haben, dass du ab sofort jegliches Fitnesstraining, deinen Sport und deinen Alltag noch effizienter und wirksamer gestalten kannst. Übrigens: Jeder Spitzensportler setzt auf Mentaltraining, um seine Ziele zu erreichen. Kennst du DEIN Ziel? Auch darauf gehen wir gemeinsam ein, denn keine Erfolge ohne das richtige Mindset.

Dieses Wissen, dieses neue Körpergefühl, die Bewegungskompetenz und diese neue Art des Trainierens und deiner Bewegung im Alltag kann dir niemand mehr wegnehmen.
Du hast dann den MUSKELCODE in dir abgespeichert. Damit kannst du in kurzer Zeit wesentlich mehr erreichen, als  in vielen Jahren ohne dieses Grundverständnis über den Körper und die muskulären Zusammenhänge. Wir verraten dir, worauf es ankommt und wie du mit deinen Werkzeugen optimal umgehen kannst.

Wir nehmen dich Schritt für Schritt an der Hand, erklären dir alles sehr anschaulich und unterhaltsam - und du kannst natürlich auch sofort mitmachen. Du profitierst von unserem jahrzehntelangen Know How, das wir dir in diesem Kurs kurz, prägnant und leicht verständlich weitergeben. Jede Lektion bietet etwas Besonderes. Und unser Anspruch ist es, dass du dich jederzeit auch gut unterhalten fühlst. Die Einheiten sind so gestaltet, dass du sie locker in deinem Alltag unterbringen kannst (5 bis 15 Minuten pro Tag). Egal, wie zeitintensiv und stressig dein Tag auch war - du wirst dich danach entspannt und energiegeladen fühlen. Dieser Kurs ist kein zusätzlicher Zeitaufwand, der dich stressen wird, sondern der dir dabei hilft, deine Batterien aufzuladen und etwas Gutes für dich zu tun. Denn die Investition in DICH bringt die höchsten Zinsen.

Und wenn du mal so gar keine Lust hast (was völlig normal und absolut in Ordnung ist), reicht es auch, wenn du dir einfach nur eine Lektion ansiehst und gar nichts aktiv machst. Das Tempo bestimmst du.

Unser Ziel ist körperliche und mentale Fitness! Das bedeutet: ein fitter, attraktiver Körper, Gesundheit, Vitalität, Ausstrahlung, Energie, Entspannung, Spaß!

Und damit keine Missverständnisse entstehen: Dies ist nicht einer der unzähligen "Fit-mach-mit-wir-hüpfen-vor"-Kurse, sondern wir verraten dir das Geheimnis des Muskelcodes, der effizienten Fitness mit wenig Zeitaufwand.

Das bekommst du von uns:

  • Grundverständnis über die muskulären Zusammenhänge
  • Werkzeuge für mehr Ausstrahlung, Wohlbefinden und einen straffen Körper
  • Übungen mit höchstem Wert
  • Dehnungen & Mobilisationen
  • Blockaden und Verspannungen lösen
  • Mentaltraining
  • Meditationen
  • Entspannung, Batterien aufladen
  • Ernährungstipps vom Profi
  • Tipps zur Steigerung deiner Fitness im Alltag
  • gemeinsames Training mit uns
  • Unterlagen zum Download
  • Einblick in unseren Alltag
  • VIEL SPASS, VIEL HUMO(H)R

Unser Geschenk an dich:
dein FitCat-Booklet


Ein kleiner Einblick in den Fitness-Führerschein

M4 MOHR FITNESS 3-Punkte-Belastung
M4 MOH FITNESS Transversus
M4 MOHR FITNESS Beckenschiefstand
M4 MOHR FITNESS Becken

wertvollstes Wissen einfach, logisch und mit HUMO(H)R vermittelt

M4 MOHR FITNESS Körperhaltung
M4 MOHR FITNESS Dehnung
M4 MOHR FITNESS Trainingsraum-Lektion
FitCat-Booklet M4 MOHR FITNESS

im Alltag anwenden

entspannen/lockern

Dein Training

Spaß

Du erlangst mit viel Spaß mehr Wohlbefinden, körperliche & mentale Fitness sowie Leistungssteigerung und lernst 
deinen Körper immer besser kennen. Der allumfassende Premium-Kurs ist ab sofort online für dich verfügbar.  

Diesen Kurs bringst du locker in deinem Tagesablauf unter.

Uneingeschränkter Zugang: Trainiere wann, wo, so lange und so oft du möchtest. Kein Zeitlimit!

Übrigens: All unsere Kurse sind auch als APP (über unseren Partner Coachannel) verfügbar. Einfach bei uns einloggen, Coachannel-APP kostenlos herunterladen und los geht's - somit hast du deine Kurse immer auch offline dabei.

Wir freuen uns auf dich!
Claudia & Peter MOHR

Eine Auswahl unserer Fitness-Videos

Der ultimative Trick beim Bizepstraining

Haferflocken-Powerkekse perfekt fürs Abnehmen

Das Wichtigste beim Brusttraining

MOHRsche Fleischlaberl: mit Haferflocken

So bekommst du eine schmale Taille 

So unterhaltsam ist Fitness im Alltag

Want more Sixpack? Go Dr. MOHR

Pimp my Porridge für mehr Power

Winkeärmchen adé

Naschen ohne Reue: Heidelbeer-Nockerl

Knack-Po und straffe Beine

10 Minuten Ganzkörpertraining

Schön geformte Schultern

Ganz einfach für den großen Hunger

10 Minuten Workout im Garten

YouTube-Kanal: M4 MOHR FITNESS für Easy Fitness Cooking, Fitness-Know how, Trainingstipps, Fitness im Alltag u.V.m.

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SO SICHERST DU DIR DEINEN ZUGANG:

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Mit dem Einmalbetrag von 88 € hast du uneingeschränkt Zugang zum Kurs. Wert des Kurses: 880,-

nur € 88,-

(Kurswert: € 880,-)


In nur 4 Wochen fitter, vitaler, selbstbewusster und straffer!
Du kannst aber natürlich gerne länger mit uns trainieren. Du bestimmst das Tempo.

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Claudia Mohr-Stradner und Peter Mohr Sieger Overall Couples Award Los Angeles

DAS SIND WIR

Wir sind beide schon unser ganzes Leben international erfolgreiche Leistungssportler.

Somit können wir dir ein breites Spektrum und Know How bieten, das weit über die "normale" Fitness hinausgeht. Wir verfolgen den ganzheitlichen Ansatz und setzen uns als Ziel, körperliche UND geistige Balance sowie Schmerzfreiheit zu erreichen.

Unsere Philosophie ist es, physiologisch korrekte Körperhaltung und Bewegung beim Training so zu verinnerlichen, dass diese mit der Zeit unbewusst in den Alltag integriert werden. Somit entwickelst du mehr Körperbewusstsein und Ausstrahlung und erhöhst gleichzeitig deine körperliche und geistige Fitness.

Das Ergebnis sind ein fitter Körper und Geist.

Übrigens: Fitness ist in jedem Alter möglich! 
Wir selbst stehen für "fit over 40 & 50".

Im Jahr 2018 holten wir uns den Overall Couples Award, also den Gesamtsieg, in Los Angeles/USA beim
Mr. & Ms. Muscle Beach.

Viele Kunden und Medien setzen bereits auf unsere Expertise. Werde auch du Teil unserer Community.

DAS SIND WIR

Wir sind beide schon unser ganzes Leben international erfolgreiche Leistungssportler.

Somit können wir dir ein breites Spektrum und Know How bieten, das weit über die "normale" Fitness hinausgeht. Wir verfolgen den ganzheitlichen Ansatz und setzen uns als Ziel, körperliche UND geistige Balance sowie Schmerzfreiheit zu erreichen.

Unsere Philosophie ist es, physiologisch korrekte Körperhaltung und Bewegung beim Training so zu verinnerlichen, dass diese mit der Zeit unbewusst in den Alltag integriert werden. Somit entwickelst du mehr Körperbewusstsein und Ausstrahlung und erhöhst gleichzeitig deine körperliche und geistige Ausdauer.

Das Ergebnis sind ein fitter Körper und Geist.

Übrigens: Fitness ist in jedem Alter möglich! 
Wir selbst stehen für "fit over 40 & 50".

Im Jahr 2018 holten wir uns den Overall Couples Award, also den Gesamtsieg, in Los Angeles/USA beim
Mr. & Ms. Muscle Beach.

Viele Kunden und Medien setzen bereits auf unsere Expertise. Werde auch du Teil unserer Community.

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DAS SAGEN KUNDEN ÜBER UNS:

Zary Modarresi

Peter Mohr hat mich auf meinem Weg nicht nur als Trainer für Kraft und Ausdauer, sondern auch als Mentaltrainer begleitet. Er hat es geschafft, dass ich mich wieder mit einem zufriedenen Lächeln im Gesicht in den Spiegel schauen kann.

Zary Modarresi

Univ.Prof. DDr. G. Tepper MD DMD PhD

Mein damaliger Body mit 30 hätte gegen meinen jetzigen mit 50 nicht den Funken einer Chance. Mein Rat: Wer berufstätig ist und wenig Zeit fürs Training hat, sollte diese Weise nützen - effektiv, kurz und funktionell. Als Synonym für den M4 MUSKELCODE

Univ.Prof. DDr. Gabor Tepper MD DMD PhD

Isabel Neumeister

Mit nur zwei Trainings pro Woche hat sich mein Körper innerhalb von 3 Monaten unglaublich verändert. Ich konnte eine vorher nie dagewesene Körperhaltung und Körperspannung aufbauen, die sich einfach nur gut anfühlt und auch für die Psyche Balsam ist. 

Isabel Neumeister

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